今月はメインの活動に入る前に、準備運動とリズムトレーニングを行っています😊

今週のリズムトレーニングでは、先週行ったグーパージャンプにチョキジャンプが加わりました✌️

初めは足の動きを確認する為にゆっくりから始まり、段々とリズムが速くなっていきます♩足に合わせた手の動きも入り、全身を使った活動へ。手足が左右同じにならないように気をつけながら活動できました😊

ミニハードルではずっとホップの練習をしていましたが、遂に卒業✨今日から新たにサイドクイックランが加わりました！

ラダーでサイドステップを行なっていたので動きを説明すると体が覚えている子が多く見られました。

ラダーと違うのは、足をしっかり上げて鍵足にすること！速くより正確に！

しっかり足を上げて、上手にミニハードルを飛び越えていました！

明日もまた頑張りましょう✊