今日のリズム運動では、音楽に合わせて前後に跳ぶジャンプや、グーパージャンプをしました😌🎵

①前後ジャンプ
体の力を抜いてジャンプ！8カウントずつ前に進んだり、後ろに戻ったりします。

②グージャンプ
そのまま両足を揃えてジャンプ！
片手ずつ上にパンチして全身運動も取り入れています🤛🤛

③パージャンプ
肩幅より大きく足を開いて、ジャンプ！

④グーパージャンプ
カウントをゆっくりから少しずつ速くしていき、心拍数を上げていきます😆！

子どもたちができてきたら足だけでなく手もグーパーで表現をしていきます！
身体だけでなく頭も使うことで、脳を活性化します✨

子どもたちは、楽しいときや嬉しいときに飛び跳ねている姿をよく見ることがあります。
その順番を逆にしても同じことで、飛び跳ねることで子どもたちの気持ちもどんどん楽しくなると信じて、毎日のリズム運動を行っています☀️

笑顔でジャンプをすることを子どもたちにも心掛けてもらいながら、心も明るくなれる運動を目指していきます😊🍀