朝から肌寒く、日中も気温がなかなか上がらずに上着が必要な天候でしたがRenoのお子様は汗をいっぱいかき、着替えをしているお子様もいるほど本日もたくさん運動をしました🏋️

まずはリズム運動🎶

最初は足を閉じたまま職員がとるテンポで跳びます。ずっと跳び続けているので「キツい〜」と言いながらも頑張っています💪

次は足を肩幅に開きジャンプ！！少し足を開くだけで閉じていた状態よりも跳びにくさを感じるのかみんなジャンプの高さが低くなってきてしまっていますが、それでも足の筋力を使い頑張って跳んでいます🐰

最後は跳べる範囲まで足を広げてジャンプをします！とってもしんどそう〜〜😱それでもお子様達は頑張って限界突破を目指し頑張っていました！

2分間休憩を取ったらすぐにラダー運動！！

今日は新しい動きを教わりました‼️

写真の流れを見ればなんとなくできるだろうな〜と思いますが、これをスピードをつけてやる！となると、とても難しいと思います、、が❗️お子様は2回くらいゆっくりやるとその後は流れるようにできるようになっていてビックリしました😳頭も体も使うラダーをやりお子様達もへとへとになっていましたが、帰りの会では「ラダーが楽しかったです！」と発表してくれました😊

来週いっぱいまでラダー運動を行い、まだまだ新しいメニューが増えると思いますがお子様達の吸収力ならきっとこれよりももっと難しいことをやってもできるような気がします🌟

ラダーを積み重ねやることによって瞬発力や脚の筋力がつきたくましい体になるのも楽しみです！！