まずは準備体操からスタート🎵

音楽に合わせて体を動かしていきます！

1.2.3.4…の合図に合わせて、足を前と後ろにステップを踏んだり、スムーズにできてきたら、両手を開いたり✋閉じたり✊する動きを行いました。

カラダを動かすだけでなく、頭も一緒に使ってリズムを覚えたり、リズムに合わせてステップを踏んだりするので、体だけでなく脳のトレーニングにもなりました😊

リズムトレーニングが終わると、「もう終わりー？？早い！！😳」というような声がありました。

最後まで楽しくカラダを動かすことができましたね🎵

帰りの会で楽しかったことを一人ずつ発表する際には、「リズムトレーニングが楽しかったです！」という声もあり、とても嬉しかったです☀️

また明日も元気にお待ちしております！