今日もまずは補強運動から！

寝転がった状態で先生から言われた場所が下になるように、手を使わずに体を回転させて隠します。

「お腹！」「お尻！」と言われるたびにゴロンゴロン！

急に「つま先！」と言われた時には、あれれ？となりながらも頑張りました。

遊びながら体幹が鍛えられてます！

メインの活動は本日もサイドステップを使ったマーカー回収。

本番に挑む前にコーンをタッチしながらカニステップの確認です！

「僕は３０回！」「僕は６０回！」とみんな自分で目標を決めてチャレンジしました」。

腰を低くしてのサイドステップは見ている以上に体力を消耗します。

やり切ったときには思わずハイタッチ！

中には疲れ切ってうとうとしている子も…。

体力の限界までよく頑張りました！