皆様、こんにちは!
ディーズスポーツ デイサービス館林店です!!
「ロボットダンス」をしてる訳では有りません(笑)
トレーニング中です!!
「太ももの前を鍛えた方が良い」とお医者さんに言われてそうで、スタッフと一緒にスクワット中です!
見えづらいですが、両足に1キロづつ重りを付いています
今は外して居ますが、両手にも1キロづつ重りを付けていました
重りを付けながら20回近く行っていてビックリ
一生懸命スクワットを行なっている姿を見て、「俺もやりたい!」と他の利用者様が来てくれて、トレーニング仲間が増えました♪
一緒に運動する仲間がいると、ヤル気や楽しさが全然違います。
「家だと運動なんてしないけど、ココだと何故か運動する気になるんだよな〜」と仰っていました。嬉しい事です
これからもしっかり皆様をサポートて行きたいと思います!
送迎付き4回無料プログラム体験や見学などは随時行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい(^○^)